Tryck på en rad för att bocka av den.
Amrap 12 min
- 200 m löpning
- 10 lunge to press
- 8 push up
- 6 burpee
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.