Tryck på en rad för att bocka av den.
3 varv:
- 10 thrusters
- 10 pull-ups/rodd
- 15 box jumps
- 20 KB swings
- 200 m löp
Utrustning: Blandat
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.