Tryck på en rad för att bocka av den.
Hyrox sprint
Buy in 100 m farmers carry
4 varv av
- 400 m löpning
- 20 Burpee broad jumps
- 20 Wallballs
- 20 Walking lunges
- 20 Alt DB snatch
Buy out 100 m farmers carry
T.C 30 min
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.