Tryck på en rad för att bocka av den.
- 21-15-9
- Thrusters 42/30 kg
- Pullups
- Burpees
- 200 m löpning, före, efter och mellan set.
- T.C 16 min
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.