Tryck på en rad för att bocka av den.
Team om 2 för tid
- 1000 hopprep - E2M 6 synkade burpees med start på 0
16 varv ygig (8 varv var)
- 6 deadlift 90/60 kg
- 5 Box jump over
- 4 SA devils press
Share anyhow
- 100 Wallballs
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.