Tryck på en rad för att bocka av den.
E2MOM x 6 varv
- 10 DB thruster
- 8 Burpee box jump over
- 10 TTB/Beatswing
- Hopprep resterande tid
Sikta på hög men kontrollerbar puls och jämnt tempo alla varv
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.