Tryck på en rad för att bocka av den.
Amrap 14 min
- 200 m löpning
- 15 KB swing
- 12 Situps
- 8 Burpees
- 6 DB pushpress (ej för tungt)
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.