Tryck på en rad för att bocka av den.
Amrap 5 min x 4 / 1 min vila mellan
- 200 m löpning
- 15 airsquat
- 10 Wallballs
- 8 Box jump over
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.