Tryck på en rad för att bocka av den.
- 21-18-15
- DB thrusters 22,5/15 kg
- Burpee over DB
- 200 m löpning
T.C 14 min
Tanken är hög puls rätt igenom men utan att gå in i väggen. Utmana dig att hålla upp tempot.
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.