Tryck på en rad för att bocka av den.
Till minne av Chad Wilkinson. 1000 box step-ups (51 cm) på tid – bär ryggsäck/väst om du kan. Dela upp i set, ett riktigt mentalt pass.
Utrustning: Box 51 cm, ryggsäck/väst
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.