Tryck på en rad för att bocka av den.
E4MOM x 5
- 400 m löpning/500m rodd/1000m bikeerg
- 10-12 Push press 40/30 kg
- 12 Burpee to plate
- 10 HSPU/Pike push up
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.