Tryck på en rad för att bocka av den.
AMRAP 20 min – så många varv som möjligt:
- 5 pull-ups
- 10 armhävningar
- 15 air squats
Utrustning: Pull-up-stång
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.