Tryck på en rad för att bocka av den.
6 varv av
- 6 burpee to target
- 6 jumping lunges
- 60 hopprep
- vila 30 s
T.C 10 min
- Högt tempo och hög puls, kort vila mellan varven för att kunna trycka på lite extra
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.