Tryck på en rad för att bocka av den.
Amrap 4 min x 5/ vila 2 min mellan varje
- Växla mellan
Amrap 1
- 50 hopprep
- 10 Wallballs
- 5 Burpees
Amrap 2
- 8 cal rodd, ski, bike
- 10 Kb swing
- 5 Burpees
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.