Tryck på en rad för att bocka av den.
Amrap 15 min
- 2-4-6-8-10 osv reps av
- Goblet reverse lunges
- Box jump
- TTB beat/beat swing/knee raise
- 200 m löpning mellan varje runda
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.