Tryck på en rad för att bocka av den.
3 varv på tid:
- 400 m löpning
- 21 kettlebell swings (24/16 kg)
- 12 pull-ups
Utrustning: Kettlebell, pull-up-stång
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.