Tryck på en rad för att bocka av den.
Team om 2 Amrap 35 min
2 varv
- 30 Wallballs (dela)
- 14 Alternating shuttle runs
2 varv
- 30 Synkade Kb swing
- 14 Push press (dela)
2 varv
- 30 Deadlift (dela)
- 14 synkade Burpee over bar
2 varv
- 30 TTB/hanging knee raise (dela)
- 14 Synkade Oh lunges with wallball
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.