Tryck på en rad för att bocka av den.
8–10 intervaller uppför trappa, gå ner som vila. Brännande för ben och puls.
Utrustning: Trappa/löpband
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.