←

Roddstege

Kondition 20 min Medel

Tryck på en rad för att bocka av den.

100-200-300-400-500 m rodd med 1 min vila mellan. Håll jämn split.

Utrustning: Roddmaskin

Klar med passet?

Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.

00:00 
0
varv