Tryck på en rad för att bocka av den.
4 varv:
- 10 marklyft
- 10 rodd
- 10 axelpress
- 12 goblet squats
Utrustning: Hantlar
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.