Tryck på en rad för att bocka av den.
Team om 2 för tid
- 500 m rodd/ski/25 cal AB
- 50 Burpee - varannan
- 50 Push press 40/30 kg dela hur ni vill
- 500 m rodd/ski/25 cal AB
- 50 wallball
- 50 DB snatch
- 500 m rodd/ski/25 cal AB
- 50 Burpees (varannan)
- 50 DB hang C&J
- 500 m rodd/ski/25 cal AB
- 50 Walking lunges
- 50 Wallballs
TC 35
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.