Tryck på en rad för att bocka av den.
I par – "du jobbar, jag vilar":
- KB swings
- Box jumps
- Burpees
- Wall balls
Utrustning: Kettlebell, box
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.