Tryck på en rad för att bocka av den.
EMOM 35 min
- 12/10 cal rodd
- 20 DB deadlift
- 12 Burpees
- 20 Gorilla rows
- 12 Box jump over
- 20 KB swing
- Vila
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.