Tryck på en rad för att bocka av den.
Dagens fokus: Clean & Jerk
Wod
Emom x30
- 5 squat cleans
- 10 barfacing burpee
- 7 push press
- 10 pull up
- Vila
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.