Tryck på en rad för att bocka av den.
AMRAP 20 – slå ditt varvrekord:
- 10 KB swings
- 10 box jumps
- 10 burpees
- 10 sit-ups
Utrustning: Kettlebell, box
Klar med passet?
Med ett gratis Min träning-konto kan du spara passet i din träningsdagbok och följa din utveckling. Logga in eller skapa ett konto.