VIKTKALKYLATOR

Ditt max i övningen. Komma eller punkt går lika bra.

Skriv in en vikt ovan så fylls tabellen i.
ProcentVikt
100 %
95 %
90 %
85 %
80 %
75 %
70 %
65 %
60 %
55 %
50 %

Vikterna avrundas till närmaste 2,5 kg, så att de går att lasta med vanliga skivor, och aldrig över din utgångsvikt. Ligger den exakta vikten någon annanstans står den i grått.

Slipp skriva in maxet varje gång

Med ett konto på Min träning sparar du dina maxlyft och hämtar dem med ett tryck. Kontot är gratis och öppet för alla – du behöver inte vara medlem på gymmet.